Aurora willows trabajando en pantalones cortos - cura del nervio ciática
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Aurora demonstrates easy exercises to do to open your hips and cure sciatica nerve pain or any hip and lower back pain. These stretches are quick and effective. Do them every day for 2-3 days
2 años atrás
Video Transcription
Así que hoy vamos a usar una correa de yoga y vamos a trabajar en las piernas, abriendo
Arriba las caderas
Es muy importante mantener las caderas activas y moviéndose.
Así que vamos a empezar primero con sólo un pliegue delantero, así que inclinado hacia adelante para estirar
todo fuera
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Comentarios
2
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This could of been great if it just went a little further. Beautiful
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Danielhallxu 2 años atrás
Absolutely love your videos! You have such an incredible body. I enjoy each and every video. Please keep posting them!
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